Nutrição na Gestação



Se você estiver pensando em engravidar ou já está grávida, cuide da sua alimentação, pois acredito que esta seja a etapa mais importante da vida da mulher que pretende ser mãe.


Fatores como o estresse, exposição a substâncias tóxicas, alimentação inadequada e descontrole hormonal durante a gestação podem comprometer ou alterar o desenvolvimento fetal e, consequentemente, predispor ao aparecimento de diversas doenças na idade adulta.


A restrição ou o excesso de nutrientes em qualquer fase de desenvolvimento do bebê podem exercer efeitos determinantes sobre a saúde a longo prazo.


Prepare o seu organismo para uma gravidez planejada e tenha uma alimentação adequada durante a gestação!


A gestação é uma oportunidade única de começar tudo de maneira certa! ⠀

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