Pensando em Engravidar?



Já ouviram falar no termo PROGRAMAÇÃO METABÓLICA? Significa que o estado de saúde do casal interfere na saúde do bebê. Existem alguns pilares importantes que devem ser levados em consideração: peso, alimentação, estilo de vida e exames bioquímicos.

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Ao engravidar, tanto a obesidade quanto o baixo peso interferem, negativamente, na saúde dos bebês; assim como, alterações da microbiota intestinal, que exerce um papel importante nas regulações imunológicas, fisiológicas e hormonais durante a gestação.

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Na vida intrauterina determinamos o estado de saúde ou de doença na vida adulta. Isso mesmo! É a TEORIA DA ORIGEM FETAL DAS DOENÇAS NO ADULTO do Dr. David Barker, que diz: “as doenças crônicas seriam programadas intra-útero, principalmente por fatores nutricionais”. Logo, a alimentação de vocês deve ser a mais saudável possível.

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Saibam que antes de engravidar, o estilo de vida, a alimentação e a suplementação, adequada e individualizada, são importantes, pois garantem o aporte diário de nutrientes para o ótimo desenvolvimento desse bebê que cresce dentro de vocês.

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Carências nutricionais impactam a PROGRAMAÇÃO METABÓLICA. A deficiência de vitamina D, por exemplo, programa o bebê para obesidade, diabetes e asma, por afetar a efetividade do sistema imunológico. Ao longo da gestação, sua deficiência está relacionada à pré-eclâmpsia, resistência à insulina, diabetes gestacional, vaginose bacteriana e aumento da frequência de parto cesáreo.

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Segundo o valor de referência do laboratório, entre 20 e 40 mg/ml seria um nível aceitável; contudo, valores próximos a 50 mg/ml são considerados ideais para vocês.

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O tempo ideal para nos prepararmos é de um ano (no mínimo, três meses). Porém, alguns casais podem necessitar de mais ou menos tempo. Com esse preparo melhoramos as taxas de sucesso de implantação e gestação, diminuímos os riscos de complicações e doenças maternas / fetais e todo o impacto que isso causaria no resto da vida deste bebê.

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