Quais são os chás indicados para gestantes?


Quais são os chás indicados para gestantes? Simples, os chás indicados para gestantes são: lavanda, camomila, melissa, erva-cidreira, funcho e gengibre. Todos esses podem auxiliar muito na diminuição de enjoos, distensão abdominal e gases tão comuns durante a gestação. Outras ervas podem conter fitoquimicos que atravessam a barreira placentária e podem prejudicar o desenvolvimento fetal. Não são indicados. Indico uma colher de sopa para 600mL, ou seja, 2 doses de 300mL que devem ser tomados no meio da manhã e no meio da tarde.


Antes de fazer uso, sugiro conversar com seu nutri ou seu médico! Não faça uso de nada por conta própria!

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