Brócolis

Vc sabia?

Todas as hortaliças e verduras fornecem elementos fitoquímicos que protegem contra doenças cardiovasculares e câncer.

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O brócolis destaca-se por ser muito rico em proteínas, cálcio, vitamina A e vitamina C. Também é rico em potássio, tem baixo teor de sódio e elemento fitoquímicos sulfurados de ação anticancerígena.

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Pelo aporte calórico, por carecer praticamente de gorduras e principalmente por sua ótima relação entre os minerais sódio e potássio, o brócolis é o alimento adequado para os que sofrem de insuficiência cardíaca em qualquer de seus graus.

Favorece a eliminação do excesso de líquidos retidos (edemas), descongestionando o sistema circulatório e o coração.

Legal né? Para saber agende uma consulta com seu nutri funcional!